道場
Dōjō · 道場 · Le lieu de la voie

Le dojo.

Un lieu silencieux, sobre, dédié à la pratique. Notre dojo à L'Étang-Salé où se joue, chaque soir, le quotidien patient du karatéka.

Un lieu conçu pour
la pratique sérieuse.

Dans la tradition japonaise, le dojo n'est pas une salle de sport. C'est un lieu sacré — dō-jō, littéralement « le lieu de la voie ». On y laisse ses chaussures à l'entrée, son bruit, ses soucis extérieurs.

Notre dojo a été conçu dans cet esprit. Parquet sous tatamis traditionnels, mur de miroirs sur toute la longueur, estrade du sensei surélevée, niche shomen ornée de la calligraphie 空手道, sacs de frappe et makiwaras en bois du Japon.

Tout y est sobre. Rien n'y est superflu.

Les chiffres
du dojo.

Tatamishomologués
FFKDA
Un dojo privé à L'Étang-Salé, équipé pour la pratique traditionnelle.
Du lundiau samedi
6 jours
Dimanche fermé. Planning modulable du matin au soir selon les sections.
Créneauxhebdo
29 / sem.
Baby Karaté, Enfants, Ados, Adultes, Cross Training et sections compétition.
Équipementscomplet
Complet
Sacs de frappe, pao, makiwaras, miroirs et matériel de préparation physique.

Les outils
de la voie.

巻藁
Makiwara
Poteaux d'entraînement
Makiwaras en bois pour travailler la précision du poing et l'endurcissement des surfaces de frappe.
Kagami
Mur de miroirs
Miroirs pour le travail individuel du kata et la correction des postures.
瞑想
Meisō
Espace de concentration
Un coin calme pour la préparation avant les passages de grade et les stages.

Les règles du dojo.

  1. 01

    On salue en entrant et en sortant du dojo. Le salut n'est pas une formalité — c'est la reconnaissance du lieu.

  2. 02

    Le karatégi est propre et repassé. Ceinture nouée correctement. Ongles coupés. Aucun bijou.

  3. 03

    On arrive à l'heure. En cas de retard, on attend le signe du sensei avant de s'échauffer en silence sur le côté.

  4. 04

    Pendant le cours, on ne parle pas. On écoute, on observe, on pratique. Les questions viennent après.

  5. 05

    Aucune chaussure sur les tatamis. Les pieds sont propres. Les zoris s'alignent à l'entrée, parallèles au tatami.

  6. 06

    On salue son partenaire avant et après chaque exercice. Les blessures se respectent — on ajuste son intensité.

Le Dojo — SKSR · SKSR